阳痿，也称阴茎勃起功能障碍，他主要是同房的时候，男性的阴茎不能充分的勃起，或者勃起后又迅速的变软，达不到同房所要求的硬度，引起阳痿的原因有很多。比如说长期的手淫，精神紧张，工作压力大，眠不足等等，如果有手淫习惯的患者，要尽早的戒掉手患者平时要多参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠和饮食营养，另外可以通过食物进行食补。