大多数患者可以采取保守治疗来缓解症状，保守治疗主要是颈部牵引、理疗、脑血管扩张药物和神经营养药物。然而，在治疗过程中，必须注意，首先应避免颈部过度负重，减少低头活动的时间，使颈部、肩部和背部的肌肉力量得到加强，睡觉时有必要改变枕头不合适位置，同时有必要睡在短枕头上，并且枕头不应该超过8cm，以免导致颈部被驱动。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。