遗精是青春期以后常见的现象，因为体内雄性激素分泌，刺激生殖系统发生性活动，出现遗精如果频繁遗精，对精力、体力还是有影响的，因为遗精会消耗体力，会消耗精力。遗精频繁还有可能出现肾虚，影响到第二天的工作生活。出现频繁遗精的原因主要有平时看刺激性视频书籍较多、内裤较紧、包皮炎症、包茎，也会容易刺激出现遗精。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。