自行判断是否为结膜炎主要是通过症状来判断的，结膜炎的主要表现是眼睛充血发红，有大量分泌物。但是一般不会出现眼睛刺痛、异物感、怕光、流泪、视力下降等情况。所以，目前如果只是有眼红和分泌物，一般是由于结膜炎造成的。而如果还合并有其他异常表现的话，需要到医院检查看看是否有其他原因。医生检查的时候会用联系能显微镜放大后观察，可以观察到结膜是否有滤泡，乳头，出血等结膜炎的典型表现。同时，也会检查排除是否有角膜的炎症等造成上述表现。结膜炎的发生主要与不注意眼部卫生有关，用脏手揉眼、用污染的毛巾、纸巾、湿巾等擦眼睛，或者是到水质不达标的游泳池、池塘、河流、湖泊中游泳，可能导致外界环境中的病原体污染眼睛而发生结膜炎。因此要预防结膜炎的发生就要注意避免上述情况。