引起腰部疼痛的原因有很多，大约有200种左右。比较常见的腰部疼痛，是腰椎以及周围软组织的炎症性疾病所引起的。长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，过度的低头、弯腰，过度弯腰、负重，都会引起腰部的肌肉纤维等软组织反复受到牵拉，局部充血、水肿，会形成无菌性的炎症，从而会刺激周围的神经末梢，导致疼痛，时间长了就会形成腰肌劳损。这种疼痛会经常发作，在劳累、受凉以及睡的床比较软的情况下，发生率会更高。腰椎的椎间盘突出性疾病，会使椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰痛。当然，腰部的滑膜炎、第三腰椎横突综合征、带状疱疹，也会引起腰部疼痛。另外，肾脏、输尿管的炎症、结石、肿瘤性疾病，也会引起腰部疼痛。