感冒清水鼻涕流不停，建议多喝水，加速病毒排出体外。一般考虑风寒型的感冒，可以喝稍微偏热的热水，可以提高身体温度、帮助驱寒，有利于病情的恢复。流清鼻涕会鼻塞，还会出现鼻腔水肿的情况，血液循环不畅，可以用热毛巾热敷鼻子，可以促进局部血液循环、缓解鼻塞；白醋有杀菌的功效，无论是风热还是风寒感冒，受寒后抵抗力降低，感染病毒细菌引起，可以在锅内放入白醋，加热白醋帮助杀死呼吸道的病菌，缓解鼻塞、流清鼻涕的症状。