头两侧胀疼多见于过度劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、高血压、急性脑血管病等，主要有以下原因：一、过度劳累及精神紧张可导致植物神经功能紊乱，使颅内血管舒缩功能异常而导致头疼的出现。头疼为功能性头疼，经过休息后症状可明显缓解或消失。工作和生活中应避免劳累，避免精神紧张，无需特殊处理。二、焦虑、抑郁，多见于女性患者，患者除头疼外，还可伴有情绪低落、对周围事物兴趣降低、心烦易怒等表现，部分患者可有心慌、胸闷、气短等躯体化症状。明确焦虑、抑郁的患者，可口服黛力新、帕罗西汀等药物治疗。三、高血压，多见于老年患者，建议患者平时参加力所能及的体育锻炼，严格控制盐摄入，肥胖的患者应减肥，必要时口服降压药物。四、急性脑血管病是神经内科急危重症，患者除头疼常有肢体无力感觉障碍、饮水呛咳、吞咽困难，严重的会出现四肢抽搐、意识不清、大小便失禁。出现上述情况不要随意搬动患者，应立即拨打120寻求医生的帮助。五、头疼可见于其他系统疾病，如颈椎病、上呼吸道感染、鼻窦炎、青光眼等，出现头疼时应去医院治疗，积极寻找病因并对症治疗。