踝关节出现弹响并伴有疼痛，有很多的原因。如患者的慢性炎症，对于这类患者通常的治疗方法可以使局部的封闭注射，来缓解患者疼痛症状，可以用利多卡因和泼尼松龙，用于封闭治疗效果比较好。可以用活血止痛膏、云南白药膏等活血化瘀的外用膏药，以及口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀的药，常用的膏药如布洛芬缓释胶囊和千山活血膏等，都有很好的效果。第二，注意休息和保护，避免感冒，配合针灸、电热拔罐等物理治疗方法更有效，更有利于缓解关节弹响和疼痛的临床症状，提高患者的生活质量。