乳房侧边按压痛，主要原因可能是患了乳腺增生或者乳腺癌。出现这种情况，建议先做乳腺B超检查，必要时乳腺的钼靶检查，查明原因后对症治疗。一般乳腺增生症首选中医治疗，中医治疗主要方案是疏肝理气，虽然中医方法治疗见效慢，但是副作用小，建议中医治疗。在治疗期间也要保持良好心态，多吃新鲜蔬菜水果，每年定期复查乳腺B超或钼靶检查等。如果是外伤导致，乳腺受到挤压或者挫伤时，出现了软组织挫伤，导致疼痛。建议及时就诊，到正规医院乳腺外科进行治疗。