晚上肚子胀气疼痛需要通过饮食调控、药物治疗、理疗等改善。晚上如果吃过多食物，不能有效消化，尤其是饭后没有适当活动，马上平躺则很容易引起肚子胀气疼痛，需要养成良好的饮食习惯。晚餐需要少吃，饭后适当散步促进食物消化吸收，通过按摩热敷胃肠部，或者结合针灸、艾灸等理疗促进胃肠蠕动，可以缓解腹胀腹痛症状。胃肠痉挛引起明显腹痛者，需要结合胃肠解痉药物治疗，同时予促胃动力药、抑酸药等可以起到较好的治疗效果。如果腹痛腹胀症状明显，需要进一步检查明确是否有肠梗阻等病变。