月经来了熬夜会导致疲劳感加重、内分泌失调以及抗病能力减弱。月经期间由于流失一定量的血液，身体会比较虚弱，如果在月经期间熬夜，不能够保证睡眠质量，容易导致疲劳感加重。其次，月经期间熬夜可以导致内分泌失调，对月经会造成一定的影响，比如月经淋漓不尽。最后，经常熬夜会使机体抵抗力下降，抗病能力降低，容易诱发感染。月经期间女性需要多注意休息，不要过于劳累，适当进行体育运动，比如散步。同时多吃含有铁元素丰富的食物，比如动物肝脏、黑木耳等。