年轻人休息、睡眠不好可能会引起头痛，这是生理性的原因。病理性的原因要考虑：第一，血管性因素，如脑血管病、脑动脉硬化、动脉瘤、动静脉畸形、动静脉瘘等因素。第二，颅内占位性病变，比如颅内肿瘤、血肿等。第三，内科疾病，如高血压等。第四，脑脊液循环受阻，如脑积水也可以引起头痛。第五，遗传性因素，比如偏头痛。应该尽早到医院由正规专科医生做出诊断以后，再确定下一步的治疗方案。