月经前长痘痘是由于女性激素水平周期性的变化而导致的。一方面，在排卵后到月经前体内的雌激素、孕激素及雄激素的水平相对来比较高，导致皮脂腺活动相应的增强；加上月经前皮肤表面的脂质结构与其他时期有着明显的差别，皮脂分泌容易受阻而导致出现痘痘。月经结束后，体内激素水平下降，痘痘会减轻或者消失。月经前脸上长痘痘要注意日常的饮食，以清淡为主，不宜吃辛辣刺激性和油炸性食品；注意保持皮肤的清洁卫生，每天早晚各清洗面部一次，不能使用刺激性大的护肤品，同时注意皮肤保水、保湿工作。