男人同房时间短，可以参考以下几种方法进行改善：1、口服百忧解，百忧解可以明显降低由于交感神经过度紧张、焦虑导致的大脑皮层的性兴奋度。同时，可以降低控精中枢敏感度，降低阴茎背神经神经末梢敏感度，降低龟头的敏感度，适当延长性生活时间。2、口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如必利劲，必利劲可以明显增加阴茎勃起硬度，降低龟头的敏感度，降低大脑皮层的性兴奋度，降低控精神经中枢的敏感度，明显延长性生活的时间。3、口服5型磷酸二酯酶抑制剂，比如万艾可，万艾可可以明显增加勃起硬度，延长性生活的时间。