轻度的头晕，一般是脑供血不足引起的。低血压，颈椎病，或者是睡眠不好、精神心理因素或神经官能症，都可能导致头轻微的头晕的，如果是睡眠不好引起的头晕，多睡觉就会好转，如果是低血糖发作了，可以喝葡萄糖水，如果是气血不足导致的，就要补气养血调理。心脏供血不足，心脏病也可能导致头晕的，营养不良也可能引起头晕的，所以要根据情况治疗，要找到头晕的原因的，如果是高脂血症引起的，可以适当的用降脂类的药物，也需要注意饮食调理，不能吃太肥腻的食物。