老是出湿疹，需要进行系统的治疗。1、注意观察生活中存在的、有可能诱发或者加重湿疹的因素，并远离这些因素的刺激。2、湿疹急性发作时，根据症状轻重程度不同，遵医嘱使用一些药物治疗，缓解湿疹引起的瘙痒和异常渗出等症状。3、平时的饮食中，可以适当的吃点可以清热解毒的食物，尽量不要吃过多的肉食、海产品。4、中医中药治疗，对于缓解湿疹症状、减少发作频率有一定的效果，可以到正规医院的中医科进行咨询。5、个别患者也可以进行物理治疗，主要是针对顽固性湿疹，进行紫外线治疗。