生气引起的乳房疼痛，大部分都是由于增生引起的。乳腺增生跟内分泌、生活习惯、饮食和情绪都有很大的关系，特别是情绪，比如生气、郁闷、紧张都会引起乳腺的增生伴疼痛。所以对于乳腺增生的治疗，要养成良好的生活习惯，充足的睡眠，适当的运动，多吃一点新鲜的蔬菜水果，豆类，海带，菇类的东西。做到“吃得好，睡得香，心情舒畅”，这样子疼痛就可以慢慢的得到改善。以上健康科普知识仅供参考。