月经推迟一个月没有来考虑怀孕或者是内分泌失调。如果有性生活而没有采取避孕措施，月经推迟一个月建议去医院做尿孕测试和B超检查，排除怀孕的可能。如果没有怀孕，考虑内分泌失调导致。建议做性激素测定和B超检查，根据子宫内膜的厚度推算月经时间。确诊多囊卵巢综合征导致的月经失调，建议口服达英三五规律治疗。月经与生活环境、工作压力情绪等等都有影响，所以建议平常注意休息，不要熬夜，保持愉快的心情。