如果发现双侧乳房内有肿块时，需及时到医院就诊，完善乳腺彩超、乳腺钼靶、磁共振等相关辅助检查，以初步判断肿块的性质。若肿块为良性者，根据肿块大小以及有无发生明显的临床症状，决定是否需要手术。对于不需要手术者需要注意定期复查相关检查，以动态评估肿块的变化。若在复查过程中发现肿块较前增大，明显边界不清或者初次检查时就考虑不能排除恶性病变者，需要进一步行穿刺或手术切除活检以明确病变性质，根据病理结果决定下一步治疗方案，以免延误病情。