乳头一按就痛有可能是乳腺增生而形成的病变。乳腺增生是良性病变，表现在乳房会有疼痛，一般疼痛性质比较轻，可能呈一阵一阵的疼痛，也有可能是针扎样的疼痛，也有可能同时会合并患者乳头以及乳晕有疼痛。乳腺增生在月经来之前的症状比较明显，月经结束以后症状好转。可以建议患者做乳腺超声检查，一般就可以明确诊断。诊断以后通常要清淡饮食，多休息，保持心情舒畅，必要的时候也可以口服中成药调理，比如乳疾灵或者逍遥丸等。