首先胆汁反流属于消化系统疾病，应该去正规医院消化内科就诊，先查一下胃镜来明确病情的严重程度。在医生的建议下口服药物来治疗，用药和用量一定要谨遵医嘱，同时也可以配合中医中药来进行辨证治疗。如果经过保守治疗效果也不好，通常可以进行手术治疗，在平时饮食生活中应该尽量避免辛辣油腻以及不容易消化的食物。以清淡饮食为主，应该吃饭规律，定时定量细嚼慢咽，定期复查就可以。