打嗝可以通过大口喝水，局部按摩或者转移注意力等方式进行缓解。首先，打嗝一般是由于膈肌痉挛引起的，可以在嘴里含一口热水分几次咽下，从而有助于缓解打嗝的症状；也可以用手掌拍打后背，控制打嗝；其次，吃饭过快过急或者暴饮暴食引起的打嗝，通过适当的运动进行缓解，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。如果是胃肠道疾病引起的打嗝，还应口服药物进行缓解。