心跳快时要降低心跳，有以下几个步骤。第一，要让患者停止运动，平复心情，适当休息，对于降低心跳有一定的作用。第二，若患者持续性的心跳增快，可给予口服减慢心率的药物，如比索洛尔，美托洛尔等。第三，若患者心跳快，建议要尽早去医院做一个检查，明确病因后对症治疗。如对于房、室性心动过速或心房颤动等引起的心跳增快，要给予抗心律失常药物；对于甲亢引起的心跳增快，要给予抗甲状腺的药物。此外，其他疾病引起的心跳增快，也要先针对治疗原发疾病，然后心跳加快就会自动缓解。