预防胰腺癌的发生，首先要改变不良的生活饮食习惯。如首先要戒烟，其中包括也要戒掉二手烟。因为相关研究指出，吸烟，包括吸入一些二手烟都容易导致胰腺癌的发生几率增高。其次要坚持健康的生活饮食，坚持适当的多进食一些新鲜的蔬菜水果，减少一些高热量，高脂肪的饮食，避免发生糖尿病和胰腺炎，因为相关研究指出，糖尿病和胰腺炎等也容易导致发生胰腺癌的几率增高，同时也要避免发生胆囊炎等情况，因为胆囊炎，肝硬化都容易导致胰腺癌的发生几率增高。还要避免接触一些有害的物质，像一些有机氯杀虫剂，硅尘，脂溶剂等等，都会导致胰腺癌的发生几率增高，所以要改善工作环境，避免接触一些有害的物质，从而来减少胰腺癌的发生几率等。