脚后跟的骨刺一般是随着年龄的增长，日积月累的磨损才会形成。要是最近一段时间走路比较多就会产生症状，比如下地走路的时候有疼痛，走一段时间疼痛减轻，再继续往下走疼痛会更加明显。在治疗方面应该是先尽可能多卧床休息，避免过多的下地走路，一定要穿软底鞋避免脚后跟过多的刺激。然后可以外用扶他林的膏药、氟比洛芬膏或者活血止痛膏，在疼痛明显可以局部进行封闭注射治疗以及小针刀的治疗。另外，像微波理疗以及冲击波的治疗也是有帮助的，单纯的通过上面这些治疗症状能够逐渐缓解。要是拍片显示脚后跟骨刺体积非常大，通过上面保守治疗效果不明显，有可能就要考虑进行手术将骨刺切除。