甲状腺结节的患者平时一定要注意，不可以用手触摸甲状腺的部位，因为如果过多的触摸、按摩，会导致甲状腺结节进一步增长。另外患有甲状腺结节的患者平时一定要保持一个良好的心态，要学会热爱生活，享受生活，平时可以给自己增添一些生活乐趣，一定要保持心情愉快，不可以有抑郁的情绪，另外不可以劳累熬夜，如果夜间失眠较重，可以口服一些改善睡眠的药物。另外甲状腺结节的患者平时一定要低碘饮食，如果摄入含碘丰富的食物，有可能会加重结节的增长速度。