我们常见的肌肉萎缩症，分为两种类型。第一种，是费用性的肌肉萎缩，就说因为长时间的固定，长时间的不活动，造成的肌肉萎缩。另一种，是视神经支配性的肌肉萎缩，比如说我们肢体的神经损伤，造成了这个它所支配的肌肉出现萎缩，这两种情况，治疗方法共同的一点，就是首先要做肌肉的主动和被动锻炼，主动锻炼更重要，什么叫主动锻炼，就是我们做这个部位肌肉的收缩和屈伸活动，比如说我们的小腿肌肉，如果萎缩的话，我们要就加强做踝关节的背伸活动，让小腿的肌肉绷紧，极力地收缩和舒张，然后，在收缩和舒张的过程中，要维持三到五秒的时间，不能收一下停一下，收一下停一下，这样是起不到锻炼作用的。我们要做到收缩三秒钟，然后放松一下，再收缩再放松，这样才能起到比较好的锻炼效果。再一个，像我们如果大腿肌肉的话，我们就建议做股四头肌的等长收缩，就是做收缩大腿肌肉的动作，让我们的髌骨往上走，这个动作，可以起到锻炼股四头肌的作用。再一个，就是视神经支配的肌肉萎缩症，除了锻炼肌肉以外，还有非常重要的一点就是做神经营养治疗，我们可以口服一些营养神经的药物，同时配合一下针灸、电刺激、高压氧，这些促进神经恢复的药物和治疗方法，加上辅助功能锻炼，才能够起到比较好的治疗效果。