妄想症的自我治疗方法，对理智和兴趣没有完全丧失的患者，可以采用自我心理治疗，进行文娱疗法，参加感兴趣的文艺娱乐活动，爱听音乐的，听适合的音乐；爱好交流的，就多交流。体育疗法，爱好体育运动的，就参加适当的体育活动。作业疗法，爱好劳动，就做一些力所能及的手工作业。通过这些方面，将注意力转向其他方面，这可以改善病态症状，提高社会适应能力。