着凉后背疼可以采取的治疗方法如下：1、可以进行局部的热敷。使用热毛巾热敷，能改善着凉引发的后背疼痛现象。但是热敷时，要控制温度以及时间。2、有后背疼痛的现象，痛感比较的明显可以使用外用的消炎止痛药物，常用的药物有双氯芬酸二乙胺乳膏。3、也可以在医生的指导下服中成药物进行治疗，遵医嘱服活血化瘀的中成药物，如筋骨痛消丸，就可以缓解痛感。4、痛感较明显时也可以进行理疗或者针灸治疗，这样可以有缓解和改善不适症状。