脚跟的骨刺称为跟痛症，也称为跖筋膜炎，是跖筋膜附着的跟骨部位由于劳损导致的局部跖筋膜炎症反应形成的骨刺，往往引起局部的疼痛，患者常在早上起来下地时脚跟疼痛不敢着地，走一段时间之后会逐渐缓解。治疗方法包括如下几种：第一、可以网上购买跟痛垫垫在脚跟部位，让骨刺部位悬空，可以减少刺激缓解疼痛。第二、可以在骨刺的部位进行冲击波治疗，冲击波有比较好的控制炎症反应的作用，可以缓解疼痛。第三、可以在痛点进行封闭治疗，一般是局部注射复方倍他米松或者是曲安奈德，是强效的抗炎药，也有比较好的缓解疼痛的效果。最后如果上述方法没有效果，可以在麻醉下进行骨刺的切除和跖筋膜松解手术，往往能够彻底缓解疼痛。