手淫多了怎么办？手淫本身是一种正常的生理现象，如果适度的手淫可以缓解性压力，对身体有益无害，如果频繁手溪可能会对身体造成一定的伤害。第一、过频的手淫会导致前列腺充血而诱发充血性前列腺炎。第二、过频的手淫会造成体力的透支，而形成肾虚的症状。因此如果手淫过多，要及时的减少手淫的次数。当然也没必要完全戒除手淫。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。