一、患者要注意休息，休息是缓解关节腔积液症状最常见最有效的一种方式，休息的时候应该将患者的腿抬高，高于心脏，通过体位的方式进行消肿。二、关节腔穿刺抽液检查，为了避免关节内的感染，一般不建议抽取关节腔积液，但是部分患者关节腔积液比较多，张力比较大，需要在专业医生的诊疗下进行关节腔的穿刺。三、康复锻炼，正确合理的康复训练，可以增加关节的稳定性抑制疼痛，降低关节的压力，减少由于关节的运动轨迹异常，关节不稳定对滑膜造成的过度刺激，从而来减轻炎症反应。