一周连续4天梦遗是过于频繁的，应注意改变不良生活习惯，加强体育锻炼，若仍不缓解应查明病因，明确有无器质性病变。遗精是指在没有性交时，精液自行泄出的症状。性发育成熟的男性，正常情况下，遗精频率为每月3～4次；通常只要不是非常频繁，每周不超过2次，就可以不做处理。如果遗精过于频繁，患者可能会出现头晕、耳鸣、健忘、失眠等症状，并且会给患者带来较大的心理负担。遗精频繁患者的治疗主要通过运动或改善生活习惯来缓解，比如：养成良好的生活起居习惯，积极参加体育活动，节制性欲，戒除频繁手淫习惯，避免接触色情的音像作品及书刊；睡眠时建议患者采用侧卧姿势，被子避免盖的太厚，太厚的被子及仰卧或俯卧姿势可能会刺激到阴茎，诱发遗精。患者不宜穿过紧的内裤。通常来说，患者经过上述调节，遗精频率会恢复正常，若仍然无缓解，应考虑存在器质性病变，应至正规医院进行检查治疗。