判断排卵主要有三种办法。第一就是根据月经周期计算排卵期。月经周期规则的妇女，排卵期一般为下次月经的前14天，排卵期的时候白带会呈拉丝状，特别稀薄，量多，出现了这种特征性的白带可能表示排卵了，但是这个误差比较大。第二个方法就是使用排卵试纸，一般排卵试纸从强阳开始转弱，提示大约在36小时左右发生排卵。第三个办法就是使用B超监测卵泡的生长发育成熟及排卵的整个过程，这个是最准确的办法，可以准确的判断哪一天排卵，从而指导同房，有利于受孕成功。