腰椎肥大是一种比较常见的腰椎退行性疾病，一般患有腰椎肥大的病人需要注意避免坐姿或者站姿不当错误的坐姿或者站姿会增加腰背部位关节的压力，从而使腰椎部位的疾病加重。除此之外，患者需要积极进行适当的锻炼，帮助强化腰背部肌肉的力量，以便更好的保护脊柱的稳定性，对腰椎疾病有着较好的预防和治疗的作用。如果是突发性腰椎肥大症，则需要及时卧床休息，一般休息20天左右，再进行康复训练治疗。