如果总是吃过饭就拉肚子，要考虑是肠易激综合征，这是功能性的胃肠病，建议可以到医院择期完善电子结肠镜检查，以排除肠道器质性病变。如果明确肠易激综合征，则建议可以配合医生给予调节肠道菌群紊乱的药物治疗，同时饮食上要注意调理，清淡饮食，定时定量进餐，保持心情愉快。如果有睡眠障碍或者焦虑症状，可以适当的使用抗焦虑和帮助睡眠的药物。如果是偶尔出现吃饭过后拉肚子的症状，则考虑是饮食的问题，如吃了过于油腻或者刺激性的食物，如麻辣烫、麻辣火锅等，吃了变质的食品均有可能会引起拉肚子的。拉肚子一般是短暂性的可以观察，如果拉肚子症状比较严重，也可以适当的口服益生菌治疗。