出现喉咙痛、舌头两边很红，主要考虑慢性咽喉炎发作或者舌炎发作所引起的。最常见就是由于患者长时间的辛辣饮食的摄入，导致消化系统紊乱，胃酸反流刺激，当酸水以及酸气刺激咽喉部粘膜时，就会导致局部粘膜充血水肿。同时，酸水酸气还会刺激舌头，从而引起舌头充血、沟纹舌、水泡、舌体肥大、舌苔较厚。建议到医院行电子喉镜以及电子胃镜，明确诊断。如果是由于胃酸所引起的，在治疗上则抑制胃酸治疗，患者需要清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，饭后规律运动，减轻胃酸反流，加速胃酸排空，症状就会逐渐好转。