身上起痘痘，多见于局部皮脂腺及毛囊的慢性炎症。多由于局部皮脂分泌过多阻塞毛孔，继发感染而形成的。因此，平时应注意身体的清洁卫生、勤洗澡、勤换衣、穿宽松透气的内衣。保持局部的干燥，可以有效减少身上长痘痘的症状。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物。少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物。注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以有效地改善着身上长痘的情况。