外阴囊肿破了流脓应该尽快就医，安排消毒处理后抗感染治疗。囊肿破裂后应该及时的清理脓液，避免伤口的感染。必要时还可以放置引流条，帮助病情快速恢复。在医生的指导下合理的使用抗生素，比如用左氧氟沙星等治疗，能够降低伤口感染的风险。这几天保持伤口的清洁，不要久坐，每天坚持更换内裤，不要过早的安排性生活。还应该严格要求自己的饮食，不能吃刺激性食材，避免影响病情恢复。