其实出现高血压一般只要注意改善饮食，服用药物都是能够得到缓解的，但是如果有持续性的血压增高现象就应该引起重视，因为血压如果控制不好，对身体影响比较大，如果引起脑出血或者脑梗塞影响就会比较大，治疗效果也不一定会明显。所以一旦出现高血压，一定要注意改善饮食，注意调理身体，平时尽量不要吃油炸食物和热量比较高的食物，最好多补充一些清淡的食物和容易消化的食物为宜。