背后的骨头疼痛，考虑是以下几种情况所导致：第一种原因是由于强直性脊柱炎引起的，这是一种身体的免疫性疾病。这种情况没有特效的疗法，它可能会导致脊柱的逐渐僵硬以及疼痛。可以通过口服消炎止痛的药物进行缓解，如果症状没有减轻，需要到医院进行相关的检查，可以用免疫抑制药物治疗。第二种原因可能是由于肌筋膜炎症原因，要避免肌肉反复的牵拉损伤，注意平时的休息，劳逸结合。第三种原因是腰椎间盘突出，这是一种常见的劳损性的疾病。平时不要经常弯腰提重物，晚上睡觉前可以对腰部进行推拿，按摩缓解。也可以用热毛巾湿敷，还可以口服营养神经的药物。