如果患者经常会出现腹胀有可能就是慢性肠炎或者慢性胃炎，都可以导致患者出现腹痛、腹胀。在饮食上，应该清淡饮食、少吃多餐，对于缓解腹胀有好处。如果患者经常出现，应该及时到医院处理，做肠镜检查进一步明确诊断，从而确定治疗方案。在治疗上可以早期诊断、早期治疗，对缓解症状有帮助。同时，不要吃辛辣、刺激食物，养成良好作息时间，多吃粗纤维食物，可以起到润肠、通便作用。