青光眼是由于眼压升高导致视野缺损和视神经萎缩所造成的一种眼病，对于这情况的发病主要和一些脾气比较暴躁的人，而且在黑暗中时间过长的人，这类人比较容易得青光眼。针对这种情况，首先建议，不要在黑暗和阴暗的地方驻足太长时间，太长时间的话容易造成瞳孔散大，房水流不出去有可能造成眼压的再次升高。另外在生活中保持一个平稳的心态不急不躁，这样可预防青光眼的复发，还可以饮食上可以多食新鲜蔬果蔬菜，这些蔬菜水果里面有大量的维c，维c具有抗氧化作用，可以延缓眼底视神经的发展，此外呢，要遵医生的医嘱，定期复查眼压，保护好眼睛避免一些外伤，造成眼压继发性升高。