一般情况下，走路走多了以后出现脚部疼痛不适，可以通过口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗、冲击波治疗、热敷理疗等方式进行对症治疗。导致引起疼痛不适情况，主要是考虑反复挤压刺激，引起周围组织微循环功能障碍，导致引起相应的缺血、缺氧症状。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查，注意保暖休息，循序渐进增加活动，穿软底鞋。并与痛风、筋膜炎进行相应鉴别。治疗期间忌食辛辣、刺激食物。