晒太阳过敏平时就要远离过敏原，出门时做好防晒措施，如涂抹防晒霜，穿长袖衣服，打伞等。而且不要在阳光特别强烈的时候外出。同时也需要口服抗组胺类药物，或者做脱敏治疗。如果过敏反应比较严重还需要静脉注射丙种球蛋白，服用免疫抑制剂来提高身体免疫力。另外可以外用生理盐水或硼酸溶液冷敷，从而缓解过敏导致的疼痛，皮肤瘙痒等症状。同时还要多吃富含维生素和蛋白质的食物。