经常长口腔溃疡的原因主要有以下几种：第一，遗传因素引起的；第二，内分泌功能紊乱引起，或者是身体免疫系统失调引起的；第三，精神神经因素引起的；第四，口腔有不良修复体，或者有锐利的牙尖刺激，会引起口腔溃疡经常发作；第五，进食辛辣刺激性食物、熬夜上火以后或者大便秘结，也容易引起口腔溃疡。建议到口腔科就诊，找到诱因，去除诱因治疗，可以减少溃疡复发。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。