嗓子总是反复发炎，要及时进行调理，了解发病原因之后再对症治疗，嗓子总是发炎，考虑是出现了慢性扁桃体炎，可以在医生的指导下使用敏感的抗生素药物来进行治疗，同时还需要做好护理工作，饭后需要勤漱口，勤刷牙，每天早晚刷牙，这样才能够保证嗓子免受疾病的入侵。如果口服药物达不到比较好的效果，还可以采取雾化治疗，或者是进行手术治疗，切除扁桃体，这样才能够彻底缓解疾病症状。平时还需要保持良好的生活习惯，增强身体的抵抗力。