饮食原则是低盐、低脂、低油、低糖、清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。要避免暴饮暴食，不要摄入刺激性的食物，比如咖啡、浓茶。不要吃过于辛辣刺激、油腻的食物。生活作息要规律，不要熬夜。适当的锻炼身体，保持心态的平和。定期去医院复查，比如做心电图、动态心电图、心脏彩超等评估早搏的程度。