经常感觉腰不舒服，可能是由于久坐受凉或劳累之后导致的腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等原因所致，通常可以去医院挂脊柱外科或者是骨科的号，完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出及椎间盘突出对脊髓和神经的压迫情况。一般腰肌劳损，在经过卧床休息，理疗及口服消炎止痛药物之后，疼痛症状多会缓解。如果是腰椎间盘突出症，在治疗的期间，除了上述治疗之外，还可以通过微创手术或者是开放手术来解决问题。一般手术指征包括经过严格两个月以上的保守治疗，仍然明显的影响生活状态及工作质量，或者是合并下肢无力及大小便功能的障碍。目前来说，手术都比较成熟。