如果血压只是轻度的升高，可以首先改变生活方式。以控制饮食、适量运动、戒烟限酒，往往血压可以得到一定程度的下降，甚至可以恢复到正常范围。而如果血压升高比较明显，达到二级或三级以上的程度，需要及时服用降压药来控制血压平稳，可以选择长效的降压药控制血压。如果单药降压效果不明显，可以联合使用其他降压药物或使用复方制剂来控制血压。还需要定期监测血压，观察血压是否控制平稳。高血压病是指体循环压力增高为主要特征，常常合并有靶器官损害为主的一组临床综合征。而一旦确诊了高血压，需要及时到医院就诊，就诊的科室是心血管内科。在心内科医生的指导下，尽量将血压控制平稳。